المعدات اللازمة لممارسة التزلج Freeride

يونيو 02، 2021

المعدات اللازمة لممارسة التزلج Freeride

إذا فكرنا في رياضة شتوية بامتياز ، فلا شك أن أول ما يتبادر إلى أذهاننا هو التزلج الذي نسمع عنه كثيرًا في أبرد وقت من العام. يوجد فوقه خيال كامل يتضمن المغامرة والمرح والأدرينالين الممزوج حتى ببعض المخاطر. إذا كنت مهتمًا دائمًا بتجربة هذه الرياضة الشعبية ولكنك لم تكن قادرًا على التجرؤ ، نقدم لك هنا دليلًا أساسيًا للدخول في هذه الرياضة بأفضل طريقة.

ما هي الزلاجات التي يجب عليك شراؤها؟ ما هي المعدات الصحيحة؟ ما هي أفضل المسارات؟ إلخ هي بعض البيانات التي نتركها لك في هذه المقالة حتى تبدأ رياضتك بمعرفة أهم شيء.

في البداية ، تم استخدام كلمة تزلج للإشارة إلى السفر عبر الجليد على لوحين ، ومع ذلك ، فقد تطورت هذه الرياضة بطريقة عميقة بحيث يوجد اليوم أكثر من خمسة أنماط مختلفة تمامًا من التزلج لها خصائصها الخاصة. نتحدث في هذا المقال عن أحد أكثر الفصول تميزًا وتمارسًا التي يجب أن تعرفها ، خاصة إذا كنت تمارس التزلج بالفعل أو سبق لك التدرب عليه: freeride.

ما هو التزلج الحر؟

التزلج Freeride

El freeride يُعرف أيضًا باسم التزلج خارج الزحلقة ، وقد وُلد ردًا على مسابقات التزلج الموجودة بالفعل والتي كانت لوائحها مفرطة للغاية. هذه الطريقة التي لا تحتوي على أي قواعد تتكون من الانزلاق عبر الثلج المسحوق ، أي أن المتزلج يتحرك عبر أكثر ثلج عذراء. نظرًا لأنه لا يتم ممارستها على المنحدرات ، فإن أولئك الذين يمارسون هذه الرياضة يفعلون ذلك عن طريق الوصول إليها من خلال مصاعد الكراسي أو المشي من حيث يتركون سيارتهم متوقفة للسير لأعلى ولأسفل بأقصى سرعة على الزلاجات.

قائمة المعدات الكاملة

الزلاجات

التزلج Freeride

عليك أن تعلم أنه لكل نمط تزلج من الضروري استخدام معدات مختلفة. في هذه الطريقة الخاصة ، يجب عليك استخدام الزلاجات التي يكون تزلجها أكبر من المعتاد للحفاظ على أكبر قدر ممكن من الاستقرار وبالتالي تسهيل عبور مسحوق الثلج والذهاب بسرعة عالية جدًا. من عيوب هذه الزلاجات أنها صُنعت للنزول على ثلوج سليمة ، أي أنها لم تدوس ، ولكن من المحتمل أن يكون هناك شخص ما قد اجتاز بالفعل نفس المسار قبلك.

لإعطائك فكرة عن الزلاجات التي تحتاجها ، نترك لك قائمة بجميع التفاصيل التي يجب أن تأخذها في الاعتبار عند إجراء عملية الشراء.

مقياس تزلج يمكن أن يتراوح هذا النوع من الزلاجات من 95 ملمًا إلى 140 ملمًا. وفي هذه الطريقة ، سيكون أهم شيء يجب أخذه في الاعتبار دائمًا هو مستوى الأمان الذي توفره لك أجهزتك.

من الضروري أن تضع في اعتبارك أنه كلما اتسع نطاق التزلج ، زادت تكلفة الدوران والتكيف مع التضاريس التي خطها الآخرون بالفعل.

ال رسم يمكن العثور على الزلاجات الشكلية بعدة طرق مختلفة. مع ال تنحى (القطع الجانبي) يسمى أيضًا نحتًا أو أبعادًا في شكل مستقيم ولكن أيضًا في شكل قطع مكافئ بين الملعقة والذيل الذي يكون عادةً أعرض من الجزء الأمامي. هناك أيضًا حدبة أو انحناءات مختلفة للزلاجات تتكيف بشكل أفضل حسب التضاريس ؛ له freeride من الأفضل استخدام حدبة مقلوبة لأن التعويم أسهل. شكل هذا المحدب يشبه شكل الموز ، حيث أن مركز الزلاجة فقط يلامس الأرض ، بينما النهايات لا تلامس ، ولكنها تبقى في الهواء.

إذا كنت قد سمعت عنه من قبل المهزة من الزحافات وأنت لم تفهم شيئًا ، اهدأ ، هنا نوضحها بأبسط طريقة. الروك هو التطور الذي حدث لطرف التزلج وهو ارتفاع مبكر له ، أي أنه يبقى دائمًا في الهواء ، وبالتالي يمنعه من ملامسة الثلج الصلب. هذا يجعل من السهل الدخول والخروج من الزوايا على الجليد.

بديل للزلاجات الكلاسيكية

كبديل لهذه الطريقة ، وإذا كنت ترغب في تجربة شيء جديد ، فإن استخدام الزلاجات السياحية سيكون مفيدًا أيضًا. ومع ذلك ، لا تنس أن تأخذ في الاعتبار بعض الجوانب مثل وزنك الذي سيكون في النهاية أحد المفاتيح لك للاستمتاع بهذه الرياضة على أكمل وجه ودون أي إزعاج. إذا كان وزن الزلاجات التي تشتريها أكبر ، فستكون أكثر تشابهًا مع الزحافات freeride لذلك ستكون التجربة هي نفسها أو على الأقل متشابهة جدًا ، بينما إذا كانت تلك التي تشتريها أخف ، فستكون الارتفاعات التي تقوم بها أسهل ، ولكن لن يكون لديك نفس التجربة كما هو الحال مع المواد الخاصة freeride. في الوقت الحاضر ومع كل التطورات التي تظهر يومًا بعد يوم في تكنولوجيا هذه الرياضة ، هناك زلاجات تسمى الترحيب الغرض منه هو أن تستمتع بأحاسيس freeride ولكن تجعل تسلقك أقل إرهاقًا وبالتالي تتمتع بأفضل ما في العالمين.

لممارسة freeride بالطريقة الأكثر أمانًا ، يجب أن تفهم أن كل ما يحدث هو تحت مسؤوليتك ، لذلك سيتعين عليك الاهتمام بأي موقف بنفسك ومواجهته بأفضل طريقة ، نوضح لك جميع المعدات التي ستحتاجها بالإضافة إلى الزلاجات

الملابس الحرارية

نظارات تزلج اولر

مثل أي رياضة شتوية أخرى ، من الضروري ارتداء ملابس حرارية. سوف تتعرض لظروف جوية قاسية ، لذلك سيكون من الضروري الحفاظ على تأقلم جسمك مع السماح لك بالحركة والتعرق.

ل تي شيرت وملابس داخلية فنية ، واحدة من هذه التي تلتصق بجسمك مثالية للحفاظ على جسمك جافًا دون التعرق. أعلاه ، يمكنك استخدام ملف سترة وسروال سوفتشيلفهي متعددة الاستخدامات ، وتحافظ على الجسم دافئًا ، وتحميه من الماء وتسمح لك أيضًا بالتعرق. أ معطف شتوي، دع الرياح تقطع ، تذكر أنك ستواجه عواصف ثلجية جبلية قوية. بعض السراويل شل، وهي مقاومة للماء وتسهل التنقل.

احمِ رأسك 

استخدام أ خوذة له أهمية قصوى ، السقوط حيث تتعرض لضربة في الرأس قد يكون قاتلاً. أيضًا ، في الثلج البكر ، يكون الخطر الأكبر هو أنه لن يكون لديك رؤية فوق الصخور. تأكد من أن الخوذة التي تشتريها صلبة ومفتوحة. 

El برتقالي يستخدم هذا القماش لتغطية الرأس والأنف والأذنين ، وكذلك الهواء الذي يدخل رئتيك سيكون ساخنًا. 

La قناع الثلج ونظارات التزلج. قد يكون ملحق الأمان هذا هو آخر شيء تتذكره ولكنه في النهاية هو الأهم. إذا لم تقم بحماية عينيك ، فلن يكون لديك رؤية وبالتالي يمكن أن تتعرض لحادث مؤسف.

في Uller ، يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من ملفات أقنعة عاصفة ثلجية y نظارات تزلج من التصاميم المختلفة ، الشيء المهم هنا هو أي منها يولد المزيد من الراحة.

في حالة التزلج الحر، الشيء الأكثر استحسانًا هو أن تستخدمه أقنعة التزلج الفوتوكرومية، مثل المجموعة Aفالانش من Uller ، تتكيف عدساتها الفوتوكرومية تلقائيًا مع التغيرات في الضوء في أقل من ثانيتين ، بدءًا من سيناريوهات CAT 2 الساطعة إلى سيناريوهات الإضاءة المنخفضة CAT 3. كيف ستحصل على سرعات عالية عند النزول ، هذا النوع من النظارات مثالي لأنه مناسب جدًا جيد لخوذتك بفضل نظام الحزام المضاد للانزلاق ، وبالتالي تجنب الاضطرار إلى التوقف عن تعديل النظارات أو تغيير النظارات. 

نظارات أولر للتزلج

معدات السلامة في حالة الانهيارات الثلجية أو الحوادث:

ARVA هو جهاز البحث عن ضحايا الانهيار الجليدي. من المهم أيضًا أن تحمل معك مسبارًا أو تلتصق بالمسمار وتعرف مدى عمق الضحية ، ومجرفة لتتمكن من إزالة أكبر كمية من الثلج ، وحقيبة ظهر مضادة للانهيار الجليدي مزودة بنظام الوسادة الهوائية التي تقوم بتنشيطها بواسطة سيكون سحب حبل واحد ، وجهاز GPS ، وأجهزة اتصال لاسلكي ، وبالطبع مجموعة إسعافات أولية هي الأدوات الأساسية التي يجب أن تأخذها معك عندما تذهب لممارسة هذا النشاط.

هذه الأجهزة محددة للغاية ويجب تعلم استخدامها قبل ممارسة هذه الرياضة ، لذلك سيكون من الضروري بالنسبة لك أن تأخذ دورة للتعلم قبل الاستعداد للممارسة.

أهم شيء يجب أن تعرفه عند دخول هذه الرياضة هو أنها ليست تزلج للمبتدئين لأنه عند التزلج في الأماكن التي يكون الوصول فيها محدودًا ، تكون التجربة المطلوبة أكبر ، بالإضافة إلى أن الحالة البدنية ضرورية أيضًا لتكون قادرًا ليصعد إلى النقطة التي يبدأ عندها الهبوط. لذا ، إذا لم تكن قد مارست هذه الرياضة مطلقًا ، فما عليك سوى ممارسة أسلوبها freeride هو الذي يلفت انتباهك ، نوصيك بالدخول أولاً إلى عالم التزلج بشكل عام وممارسة طريقة أسهل تؤهلك لتحقيق قفزة في هذا الأمر ، وهو أمر أكثر صعوبة ومخاطر أكبر.

حقيبة ظهر ضد الانهيار الجليدي

 

أفضل منحدرات freeride

إذا كنت قد أقنعت نفسك بعد إخبارك بما يدور حوله كل هذا بأن هذه الرياضة ملكك ، فإليك قائمة بأفضل المسارات في إسبانيا لممارستها freeride والبعض الآخر في أوروبا إذا كنت تخطط للذهاب في رحلة في إجازتك الشتوية القادمة.

إذا أردنا البقاء في إسبانيا والاستمتاع بأفضل ما في freeride، ثم يمكنك القيام بذلك في:

باكويرا بيريت - فال دي أران

في جبال البيرينيه الأقرب إلى Lleida وتوجهها يسمح سنة بعد أخرى أن يكون سمك الثلج أكثر من مرض. العديد من الدراجين مثل Aymar Navarro لديهم مواقعهم هنا بفضل النزالات الرائعة الموجودة هناك.

Pic du midi - بيرينيه

مع وجود البطاقة البريدية لمرصد Pic du midi خلفنا ، يبدأ الهبوط حيث يمكنك الاستمتاع بعدة مسارات مختلفة ، ولكن إذا كنت تتدرب هنا ، ضع في اعتبارك أن المسارات غير محددة أو مؤمنة.

إذا كنت ترغب في السفر إلى القارة ، نقترح عليك بعض الأماكن التي تتمتع بسمعة طيبة جدًا لممارسة هذه الرياضة:

شاموني - مون بلان (فرنسا)

إنها واحدة من أكثر مناطق التزلج شهرة في العالم ، وخطة الرحلة الكلاسيكية هي ركوب تلفريك Aiguille du Midi صعودًا وهبوطًا إلى Mer de glace. بالطبع ، من الضروري القيام بذلك مع مرشد ، لأن كمية الأنهار الجليدية الموجودة يمكن أن تحول يومك إلى خطر.

لا غراف (فرنسا)

مرة أخرى في فرنسا ، يمكننا السفر إلى منطقة Hautes-Alpes-Isére في جبال الألب الفرنسية والاستمتاع بـ La Grave ، وهو ليس مضمارًا بحد ذاته ، ولكنه بالأحرى مصعد تزلج يؤدي إلى منطقة حرة. ومن المعروف باسم مكة لهذه الطريقة. كما يوصى بشدة أن يتم ذلك باستخدام دليل نظرًا لوجود شقوق مخفية ناتجة عن الأنهار الجليدية.

فيربير (سويسرا)

إنها واحدة من الأماكن بامتياز والمكان المختار للاحتفال بجولة Freeride العالمية كل عام. تعد الواجهة الشمالية لجبل بيك دي روزس هي المنطقة الأكثر تطرفًا وأيضًا حيث تمارس هذه الدائرة.

لوفوتين (النرويج)

إنه أرخبيل لا توجد فيه أدلة. ما يتم القيام به عادة هو الصعود في جولة على الزلاجات من مستوى سطح البحر إلى القمة ثم السير في المسار الأكثر جذبًا للمتسابق.

أولر فريريد للتزلج

 

الأسئلة المتداولة حول التزلج الحر

ما هو التزلج الحر؟

يشير تزلج Freeride إلى التزلج الذي يتم ممارسته خارج الزحلقة ويتكون من الانزلاق عبر الثلج المسحوق دون مراعاة أي نوع من اللوائح.

ما هي المعدات التي تحتاجها للقيام بالتزلج الحر؟

لأداء esquí freeride ستحتاج إلى الملابس المناسبة مثل السراويل الثلجية وسترة الشتاء والنظارات ، وأيضًا المعدات الأخرى لأي انهيار جليدي محتمل مثل نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، ومجرفة ، وحقيبة ظهر مضادة للانهيار الجليدي ، وما إلى ذلك.

ما هي أنواع الزلاجات الموجودة؟

اعتمادًا على الطريقة التي تختار ممارستها ، ستستخدم زلاجات مختلفة. الأنواع الأكثر شيوعًا هي الزلاجات de freerideأو زلاجات جبال الألب أو الزلاجات ، الزلاجات de سباحة حرة والزلاجات متعددة الأغراض من بين أمور أخرى.


منشورات ذات صلة

اصعب رجل حديدي في العالم
اصعب رجل حديدي في العالم
التحديات وقدرة الإنسان على تجاوزها. هل يمكنك أن تتخيل القيام بمسافة 226 كيلومترًا بين الجري والسباحة وركوب الدراجات في أقل من 17 ساعة؟ هناك بشر خارقون ، وهؤلاء هم أبطال
قراءة المزيد
دراجة وكاميرا فيديو للوصول إلى معسكر قاعدة إيفرست.
دراجة وكاميرا فيديو للوصول إلى معسكر قاعدة إيفرست.
تسلق معسكر قاعدة إفرست بالدراجة ، مستحيل؟ حسنًا ، هذا يبدو مجنونًا ، لا حدود للرياضيين! ونعم ، هذه قصة واحدة من أعظم مآثر عمر دي فيليس أ
قراءة المزيد
تدريب عقلك على الجري
تدريب عقلك على الجري
لقد شعرت وكأنك تقوم بإسكات هذا الصوت الصغير في رأسك ، حيث أنت على وشك إنهاء دائرتك الروتينية ، ومن العدم ، تريد التوقف ، تشعر أنك مرهق بالفعل وفجأة أنت
قراءة المزيد
اكتشف أهمية ارتداء النظارات الشمسية الرياضية!
اكتشف أهمية ارتداء النظارات الشمسية الرياضية!
يجب على كل رياضي جيد تضمين النظارات الرياضية في معداته الأساسية ، حيث إنها عنصر أساسي لحماية العين من الضربات أو الإشعاع الشمسي. لكن النظارات الشمسية الرياضية
قراءة المزيد
اكتشف 10 أشياء لا تعرفها عن رياضة ركوب الأمواج!
اكتشف 10 أشياء لا تعرفها عن رياضة ركوب الأمواج!
رياضة ركوب الأمواج شراعيًا هي رياضة مليئة بالأسرار والفضول التي ستحب اكتشافها. بعد ذلك ، سنخبرك عن أسلاف هذه الممارسة ، وعن الأماكن التي لا يمكنك تفويتها إذا أردت
قراءة المزيد
الفوائد الفريدة للرياضات الخارجية | طبعة الربيع
الفوائد الفريدة للرياضات الخارجية | طبعة الربيع
إذا كانت الرياضة تتقلب في حياتك في الوقت الحالي ولم تقم بإدراجها بعد في قائمة عاداتك ، فقد يكون الربيع هو الموسم المثالي للقفز. نقدم لك الفوائد أدناه
قراءة المزيد
10 أشياء تحتاج لمعرفتها حول سباق فرنسا للدراجات
10 أشياء تحتاج لمعرفتها حول سباق فرنسا للدراجات
من الصعب العثور على شخص لم يسمع من قبل بسباق فرنسا للدراجات ولكن ... هل تعتقد أنك تعرف كل شيء تمامًا عن هذا الحدث الرياضي الأسطوري؟ اقرأ واكتشف 10 أشياء
قراءة المزيد
نظارات ركوب الدراجات استعد لركوب الدراجات في الجبال!
نظارات ركوب الدراجات استعد لركوب الدراجات في الجبال!
إذا كنت تفكر في شراء نظارات ركوب الدراجات لطريقك التالي على الطريق أو في الجبال ، فسنخبرك بالجوانب التي يجب أن تأخذها في الاعتبار قبل إضافة منتج إلى عربة التسوق.
قراءة المزيد